婚活に必要な生命力【婚活美容情報】

婚活に必要な生命力【婚活美容情報】

出逢いは私に任せて

あなたは恋の準備を♡

京都婚活アドバイザー

松村寿代です!

 

私がもうここ5年以上毎日続けていることがあります
もともと教えてもらって今に至るのですが!

 

当時はよく風邪をひいていたり、
便秘や肌荒れが酷かったのだけれど
一週間で効果を実感して、
今では毎日!

 

【グリーンスムージー】です!

何度かブログにもしているし、
これまでの成婚者さんで、

 

【特に一人暮らしでコンビニ食の多い方】には
絶対におすすめしています

 

外食とコンビニが多い方と、
食材や食べ物に拘ってる方を比べると
婚活の結果の違いを感じます

 

男女共に、栄養の行き届いた異性に
惹かれてしまうのは、人間の持っている
本能レベルの引き寄せなのです

 

子孫繁栄の本能があるなら、
いえ、むしろなくても、、

 

健康そうで血色の良い方って魅力的!

 

今から説明するレシピのスムージーは
色々やってみておススメなので

是非とも!
朝に取り入れてみてくださいね

 

本当に本当に
どんな高級な美容液より
毎日のスムージーおススメですから!!

 

【材料】

●小松菜!一回一人分で三分の1束
カットして洗って冷凍保存します!
小松菜はほうれん草より鉄分が多く、
牛乳並みのカルシウムを持ち、
冷凍することによってビタミンCがより多く摂取できる

スーパーミラクル野菜なのだそう!

 

●バナナ
少し黒の点々(シュガースポット)があるくらいが
さらに栄養素が豊熟になって良い
一人分なら半分

 

●リンゴ
皮ごとです!酵素も取りたいのでしっかり洗って
出来たら有機
一人分なら4分の1!

 

●金管 一人分なら二個
花粉症やアレルギー対策にもみかん皮ごとでも良い!
季節によって、柿や苺、みかんなどなど

 

ブルーベリーもよく入れます

 

そして、豆乳か、牛乳、慣れない方は、
野菜ジュースでも良い!
200ccくらいでミキサーで回すだけ!

本当は酵素をしっかり吸収するのに水が
良いみたいですが、
美味しいのが続く秘訣だと思うので
好きな味を見つけてくださいね!!!

 

継続は力なり、、

 

とにかく美味しい〜m!!!

 

コンビニの朝ごはんや
朝食食べてない方は是非習慣にしてみてください

 

私は毎日飲んでます!
特に小松菜は必須です!

 

●風邪ひかない

●肌の調子良い

●便秘しない

●夜ごはんジャンクでも許せる笑

●パワー出る!

 

 

もし試した方は是非ラインアットで感想聞かせてね!!

 

 

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